Troubles du sommeil : et si votre corps avait quelque chose à vous dire ?
Vous vous couchez fatigué·e, mais le sommeil ne vient pas. Ou alors il vient, mais il ne tient pas. Vous vous réveillez à 3h du matin, le cerveau déjà en marche, incapable de retrouver le calme. Les journées s’enchaînent avec cette sensation de ne jamais être vraiment reposé·e. Le corps est là, mais quelque chose […]
Burn-out, épuisement : quand le corps dit stop. Comment la kinésiologie peut vous aider à Marseille 8e
Burn-out, épuisement : quand le corps dit stop. Comment la kinésiologie peut vous aider à Marseille 8e Vous vous levez fatigué·e, alors que vous avez dormi. Vous avez l’impression de fonctionner en mode automatique, sans élan, sans envie. Les journées s’enchaînent, mais quelque chose a changé : ce qui vous animait avant ne vous donne […]
Kinésiologie pour les enfants : école, émotions et stress
La kinésiologie pour les enfants : quand l’école et les émotions deviennent trop lourdes à porter Grandir n’est pas toujours simple. Entre l’école, les devoirs, les relations avec les autres enfants, les changements dans la famille ou simplement le rythme du quotidien, un enfant peut se sentir dépassé sans toujours savoir comment le dire. Parfois, […]
Stress, tensions dans le corps : comment la kinésiologie vous aide à lâcher prise à Marseille 8e
Stress, tensions dans le corps : comment la kinésiologie vous aide à lâcher prise à Marseille 8e Tout au long de notre vie, nous traversons des périodes où le mental ne s’arrête plus. Les pensées tournent en boucle, le sommeil devient plus léger, le corps se tend, parfois sans que l’on comprenne vraiment pourquoi. Petit […]